1、体质阳虚 。中医认为阴阳相互制约，阴盛则阳衰、阳盛则阴弱，所以当人体偏于阳虚状态 ， 就会产生内寒，在外表现就是怕冷 。
2、外感风寒之后或者未及时治疗，这时外感寒邪，寒盛则阳微，就会感到怕风、怕冷 。
3、气滞阳郁 。人体的阳气并不虚衰，而由于长期的情志不遂 ， 导致气滞阳郁，阳气被郁遏而得不到有效的伸展 ， 身体的外表及四肢得不到阳气的温煦而怕冷 。这种怕冷并非阳虚而是阳郁 ， 需要理气行滞 。
【怕冷是什么原因】4、瘀血、痰湿作为人体的一种病理状态，中医认为二者均为阴邪，阴盛则阳衰，所以瘀血、痰湿的存在，一方面会暗耗人体的阳气，另一方面会阻碍阳气的运行 ， 也会出现怕冷的表现 。

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