核桃芝麻粉可以选择用热牛奶冲服 。核桃芝麻粉一般比较适宜老人，因为生的比熟的有利大便，而熟的补益之力较强，芝麻也是一样的道理 。至于时间 ， 临睡前一个半小时是比较合适的，因为胃中的食物要一个小时下到小肠，小肠是吸收营养的主要部位 ， 要给肠胃一个消化吸收的时间 。
【核桃芝麻粉怎么吃】核桃，又称胡桃、羌桃 ， 是胡桃科植物 。与扁桃、腰果、榛子并称为世界著名的“四大干果” 。核桃仁含有丰富的营养素，每百克含蛋白质15~20克，脂肪较多，碳水化合物10克，并含有人体必需的钙、磷、铁等多种微量元素和矿物质，以及胡萝卜素、核黄素等多种维生素 。对人体有益 。是深受老百姓喜爱的坚果类食品之一 。

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