1、对于上班族而言 ， 电脑肯定是每天必不可少的伙伴 。但是看电脑时间长了，眼睛会觉得干涩 。所以，每隔一两个小时，不妨适当的远眺一下，缓解眼睛的疲劳 。还有平时可以在办公桌上，放一杯水 。
2、有的人 ， 因为觉得眼睛干涩，就会随身带上一瓶眼药水 。眼睛干了，就滴一滴 。这个样子是不提倡的 。眼睛水是治疗眼部疾病的 ， 并不是保健用的 。如果眼睛长长时间的干涩不舒服 ， 就要去看医生 。听从医生的指导用药 。
【用眼卫生小常识】3、夏天人们会带太阳眼镜，在网上 ， 路边小摊上 ， 有各种各样的太阳眼镜 。大部分人，为了图便宜，都是随便买个戴着 。而这种劣质的太阳镜，久了会严重的伤害眼睛 。要去正规的眼镜商店 ， 根据自己的度数购买 。

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