【生吃黄瓜用削皮吗】生吃黄瓜不用削皮，因为黄瓜中大多数的营养都在皮上，将黄瓜皮削掉，会导致营养成分流失 ， 黄瓜上可能喷有农药，这样的情况，最好是浸泡一段时间然后再吃，这样能够减少农药残留的可能性 ， 吃黄瓜对人体健康有很多的好处，并且适当的吃黄瓜 ， 黄瓜吃太多可能会影响身体其他维生素的吸收，注意量的摄入 。
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