因为入睡前吃水果，不利于消化，尤其是纤维含量高的水果，通常水果是在两餐之中吃比较好，饭后2小时 ， 饭前1小时 。应该根据自己的就餐和作息时间，决定什么时候吃水果 。
【为什么晚上不能吃苹果吗】苹果是美容佳品，既能减肥，又可使皮肤润滑柔嫩 。苹果是种低热量食物，每100克只产生60千卡热量；苹果中营养成份可溶性大，易被人体吸收，故有“活水”之称 ， 有利于溶解硫元素，使皮肤润滑柔嫩 。苹果中还有铜、碘、锰、锌、钾等元素 ， 人体如缺乏这些元素，皮肤就会发生干燥、易裂、奇痒 。
- 吐奶是什么原因引起的
- 不孕不育和基因有关系吗
- 花西子怎么火起来的
- windows8连不上网
- 电脑怎么打不了中文字
- 过期未开封酱油能吃吗
- 起青春痘怎么办
- 清明节七八不上坟是什么意思 清明节上坟忌讳带什么水果
- 狼老虎等食肉动物不吃肉会死吗
- 苏州昆山哪些古镇不要门票