1、一定要小孩保持有充足的睡眠,保持充足的睡眠,对小孩记忆力提高有帮助 。越小的孩子睡眠时间会越长,1岁以内的小孩要睡十几小时 。
【孩子记性差怎么办】2、不要让小孩边看电视,边吃饭 。看电视时要运用眼睛和耳朵;而吃饭又要动眼、口、手 。小孩子若同时使用各类身体器官,以后就会变得焦躁不安,注意力散漫而不集中 。
3、多给小孩吃些增强记忆力的食物,像牛奶,鸡蛋,鱼类 , 花生,玉米等,这些食物中添加有对脑神经细胞有益的维生素,有能增强记忆力的乙酰胆碱等成分 。
4、对喜欢的、感兴趣的东西较易记住 。孩子对于自己所喜欢的书或游戏等常常记得很牢,感兴趣或关心的东西也不会忘记 。所以要尽量地让孩子对事物感到兴趣 , 对事物有所关心 。
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