黑芝麻可以泡水喝 。黑芝麻用来泡水喝的时候，最好去掉芝麻外皮 ， 碾碎后用开水泡，这样才能让芝麻中的营养成分更好的被身体吸收利用 。在用黑芝麻泡水的时候，搭配一些其他食材 ， 补益效果更佳 。
拓展资料：黑芝麻（学名：Semen-Sesami-Nigrum，别名：油麻），管状花目胡麻科胡麻属植物 。该类植物在中国主要分布于江淮区和华南区 ， 东北、西北区和云贵高原区较少 。
【黑芝麻可以泡水喝吗】黑芝麻属一年生草本，茎直立，四棱形，棱角突出 ， 基部稍木质化，不分枝，具短柔毛 。其叶对生，或上部者互生 ， 叶片呈卵形、长圆形或披针形 ， 先端急尖或渐尖，基部楔形，全缘 ， 有锯齿或下部叶3浅裂 。黑芝麻最适合在微酸至中性（PH 6.5~7.5）的疏松土壤中种植 。其全生育期都需要充足的阳光，全生长期内适宜降雨量为210~250mm 。

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