1、忌吃胡萝卜：猕猴桃含有丰富的维生素C，胡萝卜含有一种可以破坏维生素C的酵酶物质 。若二者同时食用，会降低各自原有的营养价值 。
2、忌喝牛奶：维生素C易与奶制品中的蛋白质凝结成块，会影响消化吸收，使人出现不适 ， 因此食用富维生素C的猕猴桃后，不要马上喝牛奶或吃其他乳制品 。
3、忌吃黄瓜：黄瓜中含有维生素C分解酶 ， 这种酶可以破坏食物中的维生素C 。为避免猕猴桃中的维生素C遭到破坏，尽量不要同时食用这两种食物 。
【吃猕猴桃要注意什么】4、忌吃动物肝脏：猕猴桃内富含维生素C ， 动物的肝脏富含铜、铁等离子，这些离子可使食物中的维生素C氧化，从而降低应有的营养价值 。

• 冬天海边有海鲜吃吗
• 房贷申请提前还款需要多久？
• 2022年南昌社保缴费基数调整 2022年南昌个人社保一个月要交多少钱
• 个性说说朋友圈专用
• 过期未开封酱油能吃吗
• 起青春痘怎么办
• 芋头和红薯能一起吃吗
• 狼老虎等食肉动物不吃肉会死吗
• 苏州昆山哪些古镇不要门票
• 谷歌地球是离线使用的吗