1、将洗干净的油麦菜切碎备用 。还可以切得更碎一点,太大的菜不容易定型了 。这个不能个油炸丸子一样,油炸的下锅油就把蔬菜直接烫糊了,空气炸的没有那么热火候是均匀的 。
【炸菜圆子如何做】2、在蔬菜里边加一勺食油和一个鸡蛋 , 然后搅拌一下 , 让油均匀的沾满菜叶,下一步加盐,蔬菜就不会出水了,用油先封住了 。
3、已经加过油了 , 这样加盐蔬菜的维生素损失最小了 。
4、一杯面粉在混合好的蔬菜里边,加一碗大米饭,这是新做的米饭 , 有些软了 。最好是剩下的大米饭,炸的时候圆子不会变形 。有人加豆腐有额可以的,营养也不错 。
5、炸篮子里边铺锡纸,然后把做好的圆子摆在上边,每一个之间留有间隙 。在圆子上边刷点油,炸出来颜色好看 。
6、空气炸烤箱炸圆子,空炸无需预热直接将炸蓝放进中层 , 设定时间15分钟 , 190度即可取出入口 。
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