1、养胃去火肯定首选普洱 。推荐普洱熟茶，如果初次喝不习惯的话可以选择一些陈皮味道和女儿香等 。
2、铁观音也可以适当喝一些，但是要注意选择正味铁观音 。消清的会胃酸 。喝铁观音要注意空腹不饮 。
3、还有推荐金骏眉等武夷岩茶，好喝不上火，有桂香和薯香两种 。这个比较讲究泡茶技巧 。比较养胃 。
【冬天吃什么降火养胃】4、最后 ， 可以试试自己煮奶茶，按照自己习惯的口味来煮 。可以养胃 ， 不上火 。

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