何为幸福？如何找到？

何谓幸福？

有各种各样的因素都可以让我们感到幸福和快乐，如吃冰激淋，受到夸奖，看日出或孩子出生，这些都可以成为让我们感到幸福快乐的元素，只不过这些元素常常被我们所忽略。幸福可以找到

"幸福是一种强烈的、积极的情感，是一种持久的高度满足的状态。 "这是从心理学的角度对幸福做出的诠释。

神经学家，大脑研究者和作家凯斯勒（Christof Kessler）说，可以借助对大脑的磁振造影（MRI）来观察幸福感。他说："我们的大脑中有一个被称为大脑边缘系统的特殊中心，当我们经历令人印象深刻的事情时，例如考试成绩优秀或者孩子出生，该中心就会活跃起来，大脑便大量产生多巴胺。 " 凯斯勒说，多巴胺也被称为幸福荷尔蒙，是产生超级幸福感的因素。被幸福陶醉

凡是体会到考试获得好成绩、受到表扬或者享受美餐时那种幸福感觉的人，都知道这种感觉是多么的美妙。人们不希望这种感觉消失，如果消失了也希望能够尽快重新获得。

从事大脑研究的凯斯勒说，成功的行为会得到幸福的回报，而被幸福所陶醉的人又受到激励去重复英勇的行为。这对人类的发展至关重要。

但是凯斯勒说："不幸的是，毒品也可以激活幸福系统。 "海洛因、烟草或酒精不仅可以给我们带来一时的快乐，而且可以让我们很快产生依赖感。对快乐的追求也可以导致落入陷阱。

----何为幸福？如何找到？//----海南龙网生活频道 http://life.hainanlong.com