好好活着，不必生气，这五件事，越做只会越生气

回顾我的前半生，我总是在生气，尤其是会反反复复想到那些做坏事的人和欺负过我的人，最后却侥幸逃脱了，更是气到不能自己。

最近，我下定决心要改变。我不想生气，我要战胜心中的怒火，为不相干的人和事，动怒伤身，实在是太不值得了。

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为了控制怒火，我查阅了很多资料，也看了很多访谈节目。在这个过程中，我发现曾经的自己一遍遍被激怒，一次次回到愤怒的状态，怒火中烧伤到自己的行为，真的太愚蠢了。

最后，我总结出了一个方法，就是尽量不要去做下面五件事。在这里，我想要分享给大家，和大家一起好好活着，不生气。

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