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我想换一种生活状态了 ， 我知道需要做出一些改变 ， 我准备先从坚持一些事情开始 ， 先做上100天 。

现在是2019年10月13号一百天后是2020年1月20号 ， 春节是1月25号 ， 从时间上来看我的想法还是蛮有行动空间的哈哈 。

我要做些什么呢？

我准备从两件事情做起：

第一 每天锻炼30分钟 并写总结

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