花开花谢 ， 潮起潮落 ， 不经意间我们正走向人生的六七十岁 。 从呱呱坠地到两鬓染霜 ， 岁月的行囊里装满了酸甜苦辣 。

接下来的行程 ， 一定要记住以下十五条 ， 照顾好自己的身体 ， 经营好自己的生活 ， 才能过得舒坦快乐 ， 也不白来人世走一回！

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随着时间的流逝 ， 不论平民百姓 ， 或是帝王将相 ， 最终都会淡出公众的视线 。 谁都是平名百姓 ， 谁都要围着柴米油盐转 。

不要怕被周围人遗忘 ， 保持内心的淡定与从容 。 要老有老的风骨 ， 老有老的优雅 ， 正如春华秋实 ， 四季轮回 ， 各有风采 。

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