所谓的战胜自己，就是懂得如何去平复自己内心的冲突

说到冲突到处都有。两个人意见不合会起冲突，一件事情两种结果的冲突，家庭与家庭之、国家与国家之间的冲突等等。人本身就是矛盾的统一体。

为什么有的人把爱情视为世界上最值得去做的事情，不惜委屈自己？为什么有的人不顾一切地追求名利，而终日汲汲营营？为什么有的人总是想方设法逃避别人，只活在自己的世界里？

让我们聆听大师的声音。美国心理学家卡伦?霍妮，在她的《我们内心的冲突》一书中，把人们产生的焦虑、冲突分为三个类型：屈从型（无助状态）、攻击型（敌对情绪）、孤立型（孤立离群）。

当你清楚了这些冲突的表现，并剖析自己，重新认识自己，你就会找到在这个世界的定位，坦然地面对生活。

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当你看外面世界时，其实你自己也是他人眼中的一道风景。