快乐不快乐看心情，幸福不幸福看心态

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劳作一日，可得一日果实。运动一日，可得一日康健。读书一日，可得一日充实。助人一日，可得一日快乐。求真一日，可得一日踏实。忘我一日，可得一日淡定。诚信一日，可得一日安眠。反思一日，可得一日警醒。 ????

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心中没有过分的贪求，自然苦就少；口里不说多余的话，自然祸就少；腹内的食物能减少，自然病就少；思绪中没有过分欲，自然忧就少。大悲是无泪的，同样大悟无言。缘来尽量要惜，缘尽就放。人生本来就空，对人家笑笑，对自己笑笑，笑着看天下，看日出日落，花谢花开，岂不自在，哪里来的尘埃！