尝试这三种改变，好运就来了

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一，尝试着改变自己的作息规律

尝试着早点睡吧， 11点之前就睡觉，第二天整个人会有不一样的感觉。

尝试着早上早起，看看日出，看一看那些为生活奔波不停歇工作的人们。早上起来跑跑步，给身体适当的锻炼。

现在很多人晚上躺在床上就是睡不着，不看手机就不行，看手机一定要看到自己困得实在受不了，凌晨两三点才睡。

这样的作息规律，第二天还会有好的精神吗，一个人精气神差，好运是不会来的。

一个人想要掌控自己的人生，必须从控制自己开始，如果你连自己什么时候睡觉，什么时候起床都控制不了，那还能控制什么？

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