请接受最坏的消息

接受最坏的可能，就没事了。多坏的消息都无法给我们带来苦，带来苦的事不接受，或者说是内心的排斥与拒绝。

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我们的内心不去染着那些消息。消息，换个词叫外境，再换个词就是六尘，也包括根，因为我们对尘有分别，因此，就会产生各种执着。

值得深思的是，我们如何面对各种生命中的逆境。尤其是当我们接收到那些根本无法接受的信息时，它们真的很糟糕，超出了想象和承受能力，乃至一个接着一个坏的信息时，我们能不能一直保持观察那个痛苦的心，焦灼的心。

不能仅仅只是苦，只是悲伤，要观察它们，不要逃避它们，不要浪费它们。默默地，静静地，久久地观察它们。

一定会有体验的。体验到平常心、平等心。