怎样忍住不联系一个人

满以为删了电话、删了微信，就可以做到永远不再联系。没想到删得了号码，却删不去曾经的那些刻骨铭心。

想念一个人，那是发自内心的身不由己。

要想忍住不联系，就要慢慢把他从你的记忆里抹除。

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首先心要狠。千万不能优柔寡断、心存幻想。一个不主动联系你的人，必定不爱你。既然不爱，你就没必要自作多情、降低身价去讨好。

其次无限放大他的缺点。比如以前对你做过哪些不好的事，经常对你发脾气等等，把这些多拿出来想想，渐渐你就会觉得：心里这个人也并非完美无瑕，只是个普通人罢了。

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