拥抱黑暗，心向光明

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担心、恐惧的过去记忆，已经发生甚至对我们都有伤害，躲避、排斥它绝不是好办法，因为它就在那探头探脑的影响你人生各种的选择跟方向；或许正当你有好选择、好方向的时候，它探个头，而你就影响了自己的选择、决定；因为一看见它的影子，你不是选择逃避或放弃，不然就是裹足不前、左右人生。

并非躲避它的黑暗，我们就不会被影响，一句话、一个画面甚至一个表情引起你不堪回首的回忆，你没处理好，它就开始笼罩你的光亮；过去伤害的事情，不敢面对，但不是躲着它就能改变一切、过去痛苦的回忆，无法释怀，但不是记着它就可以转变一切，你要懂在黑暗中点亮一盏明灯，亲自面对黑暗的考验。