往往不是态度决定行动 ， 而是行动决定态度 。 人们常常为懒惰找各种各样的理由和借口 ， 但从不会因此受到鼓舞而立马行动起来 。 所以要改变心态就必须要用行动去改变心态 。 当你沉浸在行动中时 ， 你会发现 ， 你已经掌控了自己的态度 。

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