我们之前分享了，关于0-18岁情绪管理能力培养的具体方法，点击这里：情绪管理能力培养┃0-18岁不同阶段不同方法（一）情绪管理能力培养┃0-18岁不同阶段不同方法（二）所以这次分享的游戏，是关于情绪方面的游戏。

情绪没有好坏之分，但是情绪带来的行为有。如果孩子有各种情绪，父母都要支持孩子这些情绪的表达，但是可以帮助孩子优化情绪表达的方式和行为。比方同样都是表达愤怒，孩子可能会将所有的玩具摔在地上，也可以深呼吸以后，出去去跑一跑。

情绪并没有错，所有的情绪都有它存在的理由，我们可以帮助孩子更好的表达自己的情绪，同时我们自己也在这个过程中学会更多地表达自己的情绪，一起进步。

其实大多数父母关心的孩子的所谓“问题” ，可以通过四个字来解决，这四个字是“情绪”“游戏” 。今天我们就来看一看，这神奇的四个字结合在一起的时候，是什么样子。

----4个情绪小游戏，帮助孩子认识情绪、情绪强度和情绪支持方式//----海南龙网生活频道 http://life.hainanlong.com

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游戏一：情绪体验

★适合年龄：1.5岁+

★准备材料：情绪绘本、情绪图片（也可以不用）

★游戏过程：