11月读了8本书，我只推荐这一本

读者最近问我：阿猫，别人问我问题，我总感觉自己脑子转得很慢，你有什么建议，或者书籍推荐吗？

我脑海中第一时间想到的就是《思考，快与慢》这本书。

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作者是丹尼尔卡尼曼，曾获得诺贝尔经济学家，这本书并不是什么心灵鸡汤或者成功学，而是通过严谨事实和科学的方法推导出“如何思考” ，非常具有参考价值。

书中让我印象最深刻的就是思考有两种模式：一种是系统1的快思考，另一种系统2的慢思考。

快思考根据记忆、经验、情感等方面做出迅速的反映。

慢思考则需要通过注意力来分析和解决问题。

根据书中所说：

系统1的运行是无意识且快速的，不怎么费脑力，没有感觉，完全处于自主控制状态。

系统2则将注意力转移到需要费脑力的大脑活动上来，例如复杂的运算。

读者认为自己「脑子转得慢」，一定是系统2的慢思考训练比较少。