生活质量，取决于自己的心态
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只有获得精神上的满足 ， 才是品质生活 。 人生中难免会遭遇各种磨难 ， 当时产生悲观失望甚至绝望在所难免 。 如何尽快从痛苦中走出来显得尤为重要 。 这对于当事人来说真是一个巨大的挑战 。
遇事多往好处想 ， 保持乐观 ， 让积极的思想取代消极的心态 。
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