致老板：感恩你的员工吧，因为他们有很多选择

在2014年耶鲁大学毕业典礼上，耶鲁校长彼得?沙洛维(Peter Salovey)做了一个《关于感恩》的演讲。

沙洛维校长是一位研究人类情感的社会心理学家，他注意到在大量的心理学文献中，把感恩作为一种人类情感的研究甚少。

事实上，直到十多年前，在心理学家编撰的手册和百科全书中，几乎从未在人类情感中提到感恩。

然而，沙洛维校长的研究发现，感恩不仅是社交礼节，也是一种能力和核心竞争力。

当我们心存感恩时，就很难同时感受到妒忌、愤怒、仇恨等负面情感；充满感恩的人能更好地应对生活的压力，具有更强的抵抗力。

即使在困境中，他们也能发现美好的东西，其他人也会更喜欢他们。更重要的是，人们更愿意帮助那些曾对他们表达感恩的人。

在我的个人成长中，我发现感恩之心与同理心息息相关，当我们建立和增强同理心时，感恩的情节与日俱增。

比如在职场上，有公司、团队、经理、员工等多种角色和关系，同理心能让我们站在不同的角度看问题，进而对不同的角色产生感恩之心。下面讲两个我在职场上亲身经历的事情和我的感悟。

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