情感挽回，既然渴望爱，就别再这样互相伤害

我们很容易见到这样的情侣，分分合合很多次，越爱越累，最后两个人都觉得很受伤。为什么会这样呢？

因为恋爱关系会触及人内心最深层的部分，包括脆弱和伤痛的部分，很多时候，我们为了自我保护，什么事都干得出来。

所以会动用一些自我防御机制，尤其一些不合理的自我保护措施，暂时保护了自己，却也伤害了对方。

你知道恋爱中的有哪些会破坏关系的自我防御措施吗？

现在我们一起来看看，教你更好的调整自己，经营关系，挽回爱情。

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1、反向指责

这个是最常见的。

比如为了避免对方攻击自己，先去指责对方；为了给自己一些不好的行为找理由，先去挑剔对方的过错；掩盖自己的脆弱，先去揭对方的短……