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“ 入我相思门 ， 知我相思苦 ， 长相思兮长相忆短相思兮无穷极 。 ”思念对于每个人而言都是一件甘与苦交织的事 。

正是因为思念会给人带来一种焦虑的情绪体验 ， 所以我们往往喜欢打破思念 ， 选择以某些方式相见或者联系 。

如今越来越多的方式都可以帮助我们去和对方取得联系 ， 所以在任何时候都可以打破这种思念带来的焦虑情绪 。

但是从心理学的角度来说 ， 我们建议不要每天都联系对方 ， 无论你有多想他 。

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