祛斑的秘方可分为两种，一种是内服 ， 一种是外敷，内服主要是通过食材的摄取来淡化、去除斑点，外敷主要是指通过面膜的方式来进行祛斑，通过两种内外调理结合的方式来互为促进淡化斑点 。
祛斑可以自制西红柿美白祛斑面膜：将西红柿捣烂取汁，加入蜂蜜，调匀，再用面膜纸浸透轻敷在脸部 。
蜂蜜加麦粉：将两勺麦粉和一勺蜂蜜搅拌成黏糊状态，然后避开眼睛嘴巴部位敷面 ， 等待二十分钟以后用纯净水清洗干净 ， 然后用适量的蜂蜜加婴儿油按摩肌肤 。
【如何淡斑祛斑小妙招内服外敷】牛奶加燕麦：用棉球沾取牛奶，轻轻的擦拭肌肤，等待牛奶干了以后再擦拭，如此重复三遍，然后用清水清洁面部即可 。
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