一切宽恕，从自己开始

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如果你时常陷入颓废消沉、自暴自弃，

那么你可能应该认真地思考：

你是否在某些层面，始终不肯谅解自己。

原谅自己的“不能原谅”

“情绪过不去，理性就出不来” ，宽恕是一个历程，它不是一蹴可就的。生命是一种“缓抵达” ，请切记。

我承认，宽恕是一种美德，对于很快能够宽恕他人的人我很佩服。但是，如果把宽恕当作像公民道德那样的规训来实践，恐怕就有问题。

此时，宽恕会变成一种“应然” ，变成一种头脑的运作。

一旦这件事变成理性的应然，而你又做不到时，就会产生罪恶感。然后，之前被伤害的“愤怒” ，加上现在无法宽恕原谅别人的“罪恶感” ，这两个东西搅和在一起，就在心里“鬼打墙”（打架、冲突），如此，人怎么可能好好过日子呢？