常见不良情绪的处理方法
曾经看过这样的一段话:
委屈纠结会存在胃里
暴躁会存在子宫里
压力会存在肩颈里
郁闷会存在乳房里
……
长时间的负面情绪挤压就会让身体得病,所以情绪的好坏影响了我们的心情、工作、生活,甚至生命……
那面对不好的情绪时,我们到底要如何处理呢?
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