1、拿出一只手，自然握拳，中指指尖的位置就是劳宫穴 。
【刮痧板怎么用 刮痧板的正确使用方法】2、拿起刮痧板的时候，板角抵住劳宫穴，这样就可把全身的力量压在板上 ， 还可以按摩穴位 。
3、大拇指紧贴刮痧板，靠近板后的1/3 。
4、其余三个手指在刮痧板的对侧，指腹紧贴刮痧板 。
5、在刮痧的过程中，手指不要用力，只起到稳固作用 。

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