黑豆鲫鱼汤，味道好还有营养，可以补肾益脾、通乳养需、祛湿利尿、降低胆固醇，并且有防止便秘的功效 。十分适合老年人，病后虚弱和产妇食用 。
鲫鱼有利于水消肿、益气健脾、下乳等功效 。尤其对于产妇来说，用鲫鱼煲黑豆 ， 是通乳补需的最好选择 。
【鲫鱼煲黑豆有什么功效】黑豆含有大量蛋白质，维生素，花青素是很好的抗氧化剂来源，能够清除体内杂质，抗氧化效果好 ， 可以养颜美容 ， 增加肠胃蠕动 。

• 鲫鱼核桃和什么煲汤好啊
• 栗子煲鸡汤有什么好处 栗子煲鸡汤的好处
• 新音箱要煲一下是什么意思
• 鸡肉和什么一起煲汤好喝
• 木瓜根煲老母鸡煲汤有什么作用
• 怎么做茄子煲仔饭
• 小黄蘑煲汤的方法
• 鲫鱼豆腐汤炖多长时间
• 四川深秋钓鲫鱼技巧
• 肥肠煲的家常做法 怎样做肥肠煲