1、松一松鞋带；
2、换薄一点材料的鞋垫；
【耐克压脚背怎么办】3、用棉签蘸些酒精或白酒，均匀涂抹于磨脚面处的鞋皮，再用手轻轻揉搓，放些时间后，皮被软化，鞋不再压脚面；
4、用面霜均匀涂抹于鞋子压脚面处，再用鞋楔撑大鞋到不压脚面为止 。
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2、换薄一点材料的鞋垫；
【耐克压脚背怎么办】3、用棉签蘸些酒精或白酒，均匀涂抹于磨脚面处的鞋皮，再用手轻轻揉搓，放些时间后，皮被软化，鞋不再压脚面；
4、用面霜均匀涂抹于鞋子压脚面处，再用鞋楔撑大鞋到不压脚面为止 。