1、鱿鱼适量、牛排3快、虾500克、鸡柳适量、茄子一个相克食物、豆皮1快相克食物、花菜适量相克食物、土豆相克食物、包菜适量相克食物、油、豆瓣酱相克食物、姜相克食物、蒜相克食物、干辣椒相克食物 。
【麻辣干锅怎么做的】2、热锅热油，下辣椒，蒜，姜，爆出香味，加入豆瓣酱 。
3、麻辣干锅的做法图解33.把事先煎炸好的牛排，鸡柳，虾 ， 鱿鱼 ， 放入，翻炒一会，之后加入准备好的蔬菜，放入调料 ， 炒熟出锅 。

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