1、隔天晚上先取150g大米淘洗干净，装入保鲜袋中放入冰箱冷冻室 。
【外面卖的瘦肉粥怎么做 瘦肉粥的做法】2、猪里脊肉一小块切成4cm左右长的肉丝，放在保鲜盒内，倒一点生抽，几滴柠檬汁，少许盐，白胡椒粉和玉米油，以及少许水淀粉抓拌均匀，盖上盖子放冰箱冷藏 。
3、第二天早上，砂锅内盛半锅水，大火烧开，再放入冷冻好的大米 ， 烧开后转中小火 ， 不时用勺子搅拌一下别糊底，保持微微沸腾的状态十分钟左右，煮至米粒开花粘稠，香滑的粥底就熬好了，这时转最小火 。
4、从冰箱中取出昨晚准备好的材料 ， 粥锅内先下姜丝划散，然后把肉丝用一点水打散，用筷子夹起一点肉丝在锅内快速划散呈一根根的状态 ， 逐步下完所有肉丝 。
5、用勺子搅拌均匀，用适量盐，昆布粉和一点点白胡椒粉调味，煮一两分钟即可 。

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