用大米或小米煮粥，粥上面浮着一层细腻、粘稠、形如膏油的米糊 ， 中医叫做米油，民间叫粥油 。粥油是很好的营养物质 。
有以下功效：
1、先天不足，脾胃不合的人，喝粥油健脾和胃 。
2、虚不受补的人 ， 喝粥油可以补血益气 ， 起到温补的功效 。
3、产妇、患有慢性胃肠炎的人经常会感到元气不足，喝粥油能补益元气、增长体力，促进身体早日康复 。
【煮米饭是漂浮的白沫是营养物质吗】常喝米粥是养生保健的好方法 。

• 本土化战略到底是什么
• 表外甥是什么关系
• 吐奶是什么原因引起的
• 2022年泰安社保缴费基数标准是多少
• 2022年长沙社保缴费基数是多少，2022年长沙社保交多少钱一个月
• 电信服务号码是多少
• 咳嗽出血是怎么回事
• 《慈母吟》表达的是什么意思
• 水是由哪两种元素组成的
• 白马非马出自