第一：头昏是指头脑昏昏沉沉，头晕，脑子不清醒，丢三落四，自我感觉工作效率越来越低下 。严重的话头昏眼花，眼冒金星，头昏脑胀，头重脚轻，常伴有烦躁，恶心，作呕 。注意头昏和眩晕的区别 。
【头蒙蒙的怎么回事】第二：假如病人只有头昏、头重脚轻 ， 摇晃浮沉感，而无旋转感，则称为假性眩晕 。头昏是脑神经失调的一种表现 。具体原因可能是血液循环不畅、缺氧、低血糖导致脑神经能量匮乏或者是心理疲劳、神经性失调 。
第三：也有可能自己的身体已处于亚健康，全面反省自己的身体状态和生活状况 。缺氧、低血糖、直立性低血压、高血压、颅内压降低、神经衰弱、午睡不当、鼻炎、贫血、药物副作用等都会引起头昏 。

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