清凉的水果有：火龙果、梨、苹果、杨桃、山竹、葡萄柚、草莓、枇杷、蕃茄、西瓜、香蕉、奇异果、甜瓜、柚子、橘子、柿子、椰子水、桑椹等 。
【清凉的水果有哪些】清凉的水果一般是凉性水果，如西瓜等 。有解燥热的功效 ， 但不能多吃 ， 否则对身体有害 。夏天的水果多属于寒凉性的 ， 比如梨和各种瓜类 。
一般来说，实热体质的人夏天代谢旺盛，交感神经占优势 ， 出汗多，经常脸色通红、口干舌燥、易烦躁、容易便秘，夏天特别喜欢吃凉东西 。所以 ， 热体质人群可以适当多吃一些寒凉性的水果 。

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