1、蚕豆洗净，蒜苗切段 。
2、将锅里放入少许色拉油，先倒入蚕豆、八角炒香，再倒入蒜苗进行煸炒 。
【蚕豆的做法：蚕豆炒蒜苗】3、炒出香味，放入400克开水 ， 再加入精盐、鸡精 。中火烧5分钟，收干汤汁即可出锅了

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