【什么东西补血】红枣、桑葚、龙眼肉、阿胶、樱桃等都能补血，补血即养血，是中医治疗血虚的方法 。如果血虚，就会导致面色不佳 ， 唇色变淡 ， 甚至指甲的颜色也会变浅，有时会导致贫血、头晕 ， 甚至失眠或者健忘等 。
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