1、盘踢 。用足内侧互换踢毽,膝关节向外张,大腿向外转动,稍有上摆,不要过大,髋和膝关节放松,小腿向上摆,踢毽时踝关节发力 。踢起的毽子一般不超过下颏 。
【踢毽球都有哪些触球部位 盘踢平踢最常见】2、平踢也可以称为绷踢 。有的地方叫做“绷尖”,是用两足尖外三趾部分互换踢毽,单足踢毽也可以 。

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