1、赤小豆和红豆生活中都比较常见，都是人们都喜欢食用 。
2、从外形上来看，赤小豆整体它会比红豆小 ， 赤小豆是椭圆形的、细长，而红豆是稍稍扁圆一些的，没有赤小豆扁 ， 赤小豆也没有红豆亮 。
3、功效上来看 ， 赤小豆和红豆它们营养价值首先都非常高，赤小豆具有健脾、健胃，还有除湿解气、益气消肿的功效，如果体内的湿气比较重，脾胃不好，可以用赤小豆 。
【红小豆和赤小豆的区别 原来它们的区别在这里】4、对于红豆来说，它具有清热解毒 ， 还有润肤养颜这么一个功效，相比赤小豆来说 ， 它的功效或者说药用的功效它稍微欠缺一些 ， 所以在药用上面，一般赤小豆入药比较多 。

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