【13岁适合用什么洗面奶】一般13岁可以不用洗面奶洗脸，如果要用可以选择温和的氨基酸洗面奶 。这种氨基酸的洗面奶对皮肤没有什么伤害，适合13岁左右皮肤比较娇嫩的时期 。
13岁左右的人护肤不需要使用各种护肤品，一般日常注意多补水，防晒 ， 还有饮食方面 。多补水可以通过多喝水来解决，每天喝足够的白开水，保持肌肤水润 。一般是不需要额外涂抹护肤品的 。
防晒可以选择物理防晒，帽子、太阳伞都可以起到很好的防晒效果 。避免夏季长期在室外暴晒，伤害皮肤 。
饮食方面注意，少吃辛辣油腻的食物，多吃富含维生素的水果蔬菜，调节自身分泌机制，加快新陈代谢，抑制黑色素的分泌 ， 在睡前喝低脂牛奶，长期保持良好的作息时间，保持充足睡眠 。

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