【100克鸡汤多少卡路里】鸡汤的热量并不高 ， 每100克鸡汤之中只含有16大卡的热量，主要是用一些鸡肉熬制而成，适量的添加了一些盐、糖等成分 。里面含有非常丰富的鸡肉蛋白和维生素a，不但可以起到一定的延缓视疲劳的作用 ， 而且可以为新陈代谢提供能量 。从中医的角度来讲，鸡汤具有补中益气、益肾填精的功效 ， 可以促进身体迅速恢复 ， 对于一些产后女性适当的喝一些鸡汤，不但可以加速身体恢复，而且可以起到促进乳汁分泌的作用 。
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