1、主料：香菇、面筋、竹笋、鸡毛菜 。辅料：盐、橄榄油、耗油、淀粉、糖 。
2、竹笋切片氽水，去涩 。面筋用热水泡软取出 ， 滤干 。香菇切片；锅中放水煮开后，放盐，少量橄榄油，将鸡毛菜放入氽熟！ （不要煮的过烂）取出装盘做底 。
【面筋煲的做法】3、热锅下油，炒香菇，待香菇软后下竹笋、面筋 。加少量水，耗油，糖调味，可依据个人口感喜好！加稍许淀粉勾芡 ， 盛出放在之前的菜上 。

• 现代企业应具备什么样的营销理念
• 特色大冷面制作方法 特色大冷面的制作方法及步骤
• 我的QQ等级怎么下降了啊
• 本土化战略到底是什么
• 吐奶是什么原因引起的
• 跆拳道击破
• 万家乐热水器的三包指哪些
• 如何学习有关汽车的知识 学习有关汽车的知识方法
• 魔法的禁书目录剧情
• 最能打击男人的语句67句