糯粳米是大米的一种，常见的主食 。粳米是用粳型非糯性稻谷碾制成的米 。米粒一般呈椭圆形或圆形，米粒丰满肥厚，横断面近于圆形，长与宽之比小于二，颜色蜡白，呈透明或半透明，质地硬而有韧性，柔软可口，但出饭率低 。
【糯粳米是什么】糯米是糯稻脱壳的米，在中国南方称为糯米，而北方则多称为江米 。米粒细长，颜色呈粉白、不透明状 ， 黏性强 。另有一种圆糯米 ， 属粳糯，形状圆短，白色不透明，口感甜腻，黏度稍逊于长糯米 ， 适合做粽子、酒酿、汤圆、米饭等等 。

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