调羹去皮法：
【猕猴桃怎么剥皮简单】1、首先准备一个大的金属调羹；
2、把奇异果的两边切去 ， 用刀在中间划一道约一毫米深的口；
3、用调羹沿着切开的口推；
4、一边推一边用左手拇指夹着调羹的边缘 ， 直到奇异果的皮削落 。
牙签去皮法：
用牙签，顺着果肉间隙处挖，直到整块皮完全脱落下来即可 。
刀子去皮法：
猕猴桃去头去尾后切成两半，将一半猕猴桃果肉朝上，用刀子顺着皮挖，即可挖出 。

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