1、材料:南瓜、剩米饭、剩蜜豆、水 。
2、南瓜去皮洗净切成小块,放入蒸锅蒸15分钟左右 。
【蜜豆南瓜粥怎么做】3、用大匙压成南瓜泥 。
4、再准备一只锅,将南瓜泥和米饭放入,再倒入适量清水,大火煮沸后转小火慢慢煮 , 到粘稠的时候放蜜豆即可关火 。
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