据世界卫生组织调查，人的一生 ， 睡眠时间比重较大 ， 但是，现在很多人都忽视了，为了唤起全民对睡眠重要性认识，因此，国际精神卫生组织就将每年的3月21日定为“世界睡眠日” 。
【3月21日为什么是睡眠日】进入21世纪 ， 人们的健康意识空前提高，“拥有健康才能有一切”的新理念深入人心，因此有关睡眠问题引起了国际社会的关注 。人一生中有三分之一的时间是在睡眠中度过，五天不睡眠人就会死去，可见睡眠是人的生理需要 。睡眠作为生命所必须的过程，是机体复原、整合和巩固记忆的重要环节，是健康不可缺少的组成部分 。

• 人为什么要长斑
• 为什么手脚容易麻痹
• 红色皇后为什么要消灭人类
• 女生为什么喜欢草莓熊 女生用草莓熊头像什么意思
• 为什么要升级显卡驱动有什么用吗
• 揭秘包头为什么叫鹿城
• 眉笔使用时为什么要削成扁的
• 封神演义为什么停播
• 海豚为什么是海中流氓 为什么海豚对人类那么友好
• 我的实名认证为什么总是不通过