家有过敏儿，季节变化就容易感冒，中医说要补气以提升抵抗力，避免风邪入侵，建议平时可以吃点黄芪补气 。每晚 ， 用黄芪炖一碗汤，味清鲜，汤正补 。
【黄芪鸽子汤的做法 这样做会更好喝】1、准备食材：鸽子买的时候就叫店家收拾好了 ， 回来自己再洗一下就好，黄芪，党参，红枣待用 。
2、鸽子焯水 ， 再用冷水冲洗一次 。准备炖盅放入鸽子 。再放入黄芪 ， 党参和红枣 。
3、放入适量的水 。盖上盖炖2小时 。最后放入少许的盐调味 。

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